Causes of Depression (डिप्रेशन के कारण)

1. Biological Factors (जैविक कारण)
- Brain chemistry imbalance: सेरोटोनिन, डोपामिन और नॉरएपिनेफ्रिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर का असंतुलन।  
- Hormonal changes: थायरॉइड, गर्भावस्था या मेनोपॉज़ के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव।  
- Medical conditions: डायबिटीज, हृदय रोग, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियाँ डिप्रेशन को ट्रिगर कर सकती हैं।

2. Genetic Factors (आनुवंशिक कारण)
- परिवार में डिप्रेशन या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इतिहास होने पर जोखिम बढ़ जाता है।  
- शोध से पता चलता है कि genes डिप्रेशन की संभावना को प्रभावित करते हैं।

3. Psychological Factors (मानसिक कारण)
- Trauma या abuse: बचपन में शारीरिक, भावनात्मक या यौन शोषण।  
- Low self-esteem: खुद को बेकार या असफल मानना।  
- Negative thinking patterns: लगातार नकारात्मक विचार और आत्म-आलोचना।

4. Social & Environmental Factors (सामाजिक कारण)
- Stressful life events: नौकरी खोना, आर्थिक संकट, रिश्तों का टूटना, या किसी प्रियजन की मृत्यु।  
- Loneliness: सामाजिक अलगाव और सपोर्ट सिस्टम की कमी।  
- Substance abuse: शराब या नशे की लत डिप्रेशन को और बढ़ा सकती है।

5. Combination of Triggers
- अक्सर डिप्रेशन एक ही कारण से नहीं बल्कि कई कारकों के मिलकर असर करने से होता है।  
- उदाहरण: बीमारी के बाद नौकरी खोना और रिश्ते में तनाव—ये सब मिलकर डिप्रेशन को गहरा कर सकते हैं।