दम्याची (Asthma) मुख्य कारणे ?

दम्याची कारणे (Causes of Asthma)

- अॅलर्जी (Allergy)  
  - परागकण (Pollens), धूळकण, झुरळाचे मळ, पाळीव प्राण्यांचे केस किंवा कोंडा.

 
- प्रदूषण (Pollution)  
  - वाहनांचा धूर, तंबाखूचे धूर, रसायनांचे वास, औद्योगिक धूर.  

- हवामान बदल (Weather Changes)  
  - थंड हवा, आर्द्रता, अचानक तापमान बदल.  

- औषधे (Medicines)  
  - Aspirin, काही वेदनाशामक औषधे किंवा कृत्रिम संवर्धक असलेली औषधे.  

- जनुकीय कारणे (Genetic Factors)  
  - कुटुंबात दम्याचा इतिहास असल्यास धोका वाढतो.

 
- व्यायामामुळे होणारा दमा (Exercise-induced Asthma)  
  - तीव्र व्यायाम किंवा धावण्यामुळे श्वसनमार्ग आकुंचन पावतात.  

- ताणतणाव (Stress)  
  - मानसिक ताणामुळे दम्याचे झटके वाढू शकतात.  

- संसर्ग (Infections)  
  - वारंवार होणारे श्वसन संक्रमण (जसे सर्दी, ब्रॉन्कायटिस).  

---

 दम्याचे ट्रिगर्स (Asthma Triggers)
- धूळ व धूर  
- परागकण व अॅलर्जीक पदार्थ  
- थंड हवा  
- तीव्र व्यायाम  
- ताणतणाव  
- काही औषधे  

---

 निष्कर्ष
दमा हा पूर्णपणे बरा होणारा आजार नाही, पण त्याची कारणे ओळखून आणि टाळून आपण तो नियंत्रित करू शकतो. योग्य औषधे, इनहेलर्स आणि जीवनशैलीतील बदल यामुळे दम्याचे झटके कमी होतात.  

---